｜2020年末體能測驗｜— 臥舉 最大肌力
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相信大多人對於測驗應該沒什麼興趣，也推的不重XD，所以可以看看影片幕後花絮篇，歡迎留言/討論😂。
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感謝隊友幫忙，不然其實自己做會有點擔心，能平安無痛完成，真是萬幸。
Jason肌力體能 x 不只是訓練
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🔺槓鈴臥舉 #BenchPress
體重 #BW 78kg
1RM Test
120 kg 🟢
125 kg 🟢
130 kg 🟢
132.5 kg❌
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#體育人
#訓練是一種承諾
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